Rückbildungsgymnastik

Mit speziellen Übungen wollen wir den während Schwangerschaft und Geburt strapazierten Beckenboden wieder in Form bringen.
Weitere Schwerpunkte sind Bauch, Beine und Po, damit „Mama“ sich in ihrem Körper rundum wohl fühlen kann.
Außerdem bietet der Kurs Gelegenheit, sich auszutauschen und die eine oder andere Frage mit der Hebamme zu besprechen.

Mit dem Rückbildungskurs kann sechs bis acht Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Aktuell finden die Kurse online per Zoom statt!